# Упражнения для зрения

Статья о гимнастике для глаз, которая помогает сохранить зрение. В ней описываются упражнения и релаксация для глаз, которые помогают снять напряжение и улучшить зрение. Особое внимание уделено отдыху глаз и упражнению 'Пальминг'.